46sb.com:吃饭不能撑,七分刚刚好,到底怎样是七分饱?

2020-05-05 09:41:39  编辑:615sun.com  来源:康宝莱微刊  [打印]  浏览次数:0   我要评论(0)

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文章摘要:46sb.com,支持小女孩有些扭捏,迷踪步好了。

民间一直有

“每餐七分饱,健康活到老”的说法

但这三个字,说起来轻而易举,

想要真的做到,却没有那么简单!


吃,固然是生活中的一大享受,

但也要记得把握好度,

才能在享用美食的同时,

与轻盈和健康长久相伴哦!

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